O primeiro e mais importante passo já foi dado, inscrição na academia, mas logo vem o questionamento…
Com que roupa eu vou?
Preparamos algumas dicas para você escolher suas roupas e ficar linda, leve e solta na hora da malhação, veja só:
Top
O top deve oferecer sustentação aos seios. Top Sporting Way (código: 9639)
As mulheres que têm seios grandes devem escolher um top estruturado que ofereça boa sustentação, principalmente se forem praticar atividades de alto impacto, como a corrida. Tops que fecham a parte da frente, tecido firme, com alça larga e costas estilo nadador são os mais adequados.
Já quem tem seios menores pode valorizar a região e investir em peças mais bem trabalhadas, com decote e bojo.
Camiseta
Prefira tecidos leves, como a poliamida, que são maleáveis, absorvem o suor e secam rápido.
O poliéster atualmente é muito usado, mas não se compara aos tecidos de poliamida, mesmo que apresente tratamento bactericida e antiodor, ainda assim são mais quentes e com toque mais seco do que a poliamida . Alguns tecidos tecnológicos ainda oferecem proteção contra os raios UVA e UVB, sendo boas alternativas para praticar atividades ao ar livre!
Calças e Bermudas
Busque por calças com cós alto e que tenha reforço e alta compressão, assim seu corpo fica mais modelado e impede aquele incomodo terrível na hora da atividade física, onde calça fica toda hora escorregando para baixo!
Uma ótima dica agora para o verão são os short-saia, short e bermuda, são lindas e fresquinhas. Dica importante, se você está com aquelas gordurinhas aparentes no interior da coxa, opte pelas bermudas!
Fuja de peças que te deixem desconfortável ou limitem os movimentos. Elásticos apertados, blusas curtas ou calças muito baixas podem trazer esse problema. A roupa de ginástica deve ser absolutamente confortável e modelar o seu corpo, ressaltando seus pontos fortes e disfarçando imperfeições.
Ainda está em dúvida de quais roupas usar na academia?
Combine peças básicas e coloridas e tenha uma produção diferente para cada dia. Veja outros looks para você usar e arrasar na hora da sua atividade física, em nosso site você confere modelos que vale a pena ter!
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